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Pour aider les proches et les familles

Trouver une première aide

Permanence téléphonique SIMILES 

Une permanence téléphonique de l’association Similes est accessible pour les proches et les familles de personnes atteintes d’un trouble psychique. Vous tombez sur un répondeur ? N’hésitez pas à leur laisser un message avec vos coordonnées téléphoniques afin qu’ils puissent vous rappeler le plus rapidement possible. 


INFOS PRATIQUES

  • du lundi au vendredi 
  • de 09h00 à 16h00
  • 04/344.45.45

Groupes de parole SIMILES

Les groupes de parole sont des lieux d’expression et d’écoute pour les proches de personnes atteintes d’un trouble psychique. Ces proches en détresse ont souvent le sentiment d’être isolés et incompris. Lors de ces groupes, chacun intervient quand il le veut, s’il le veut et à son rythme. Ces rencontres sont gratuites et anonymes. 


INFOS PRATIQUES à NAMUR

  • le 3ème lundi de chaque mois 
  • à 18h00
  • Av. Sergent Vrithoff n°123, 5000 Namur

Entretiens psychologiques SIMILES 

Des entretiens psychologiques gratuits sont mis en place par Similes Wallonie spécifiquement pour les proches et les familles de personnes atteintes d’un trouble psychique. Deux entretiens peuvent être proposés. Ils peuvent se faire en visioconférence, à Liège ou à Namur :


INFOS PRATIQUES à NAMUR

  • le 2ème jeudi du mois 
  • de 13h30 à 16h30
  • Prise de rendez-vous : axelle.carre@similes.org
  • Avenue Cardinal Mercier n°69, 5000 Namur

Guide L'indispensable 

L’indispensable est un outil destiné aux membres de l’entourage qui accompagnent un proche atteint de maladie mentale. Sous forme d'un livre téléchargeable, il répond à une partie de vos questions (exemple : comprendre et reconnaître les maladies mentales, adopter une communication efficace avec mon proche, la gestion de l’agressivité et du stress, le lâcher prise, où trouver de l’aide,…) et vous fait découvrir une offre de services situés dans votre région.



Trouver de l'aide

Référents-familles 

Un référent-famille est une personne de l’hôpital qui est à votre disposition pour faciliter l’échange d’informations entre l’équipe soignante et vous. Elle peut aussi vous aider à identifier les soutiens extérieurs qui pourraient vous être utiles (associations, groupes de parole ou d’entraide, etc.), promouvoir une politique commune d’accueil des familles en facilitant les contacts avec les unités de soins, promouvoir des initiatives innovantes en lien avec les familles et être une personne-ressource pour informer, conseiller, soutenir et orienter les familles. 


Référentes-famille 

du Beau Vallon > infos


Référente-famille 

du CNP Saint-Martin > infos


Guide Santé mentale & assuétudes

Si vous chercher à vous orienter (ou à orienter votre proche) vers un service d’aide en santé mentale, le GUIDE Santé mentale & assuétudes répertorie l’ensemble des services actifs sur la province de Namur ; qu’il s’agisse de structures d’entraide, de services ambulatoires, d’équipes mobiles, d’unités d’hospitalisation, d’accueil en journée,…



Numéros d’orientation : Canopée et Polaris

À Namur, les hôpitaux psychiatriques ont mis en place des numéros d’appel destinés à vous apporter une réponse professionnelle et rapide à tout appel à l’aide, vous aider à préciser le soutien concret dont vous avez besoin, vous donner accès aux ressources qui pourront y répondre et vous permettre de formuler une demande d’hospitalisation ou d’orientation. En tant que proches d’usagers, vous pouvez également les contacter :


Numéro "Canopée"

du Beau Vallon > 081/721.222

Numéro "Polaris" 

du CNP Saint-Martin > 081/315.415


Trouver de l'entraide

Groupes de parole SIMILES

Les groupes de parole sont des lieux d’expression et d’écoute pour les proches de personnes atteintes d’un trouble psychique. Ces proches en détresse ont souvent le sentiment d’être isolés et incompris. Lors de ces groupes, chacun intervient quand il le veut, s’il le veut et à son rythme. Ces rencontres sont gratuites et anonymes. 


INFOS PRATIQUES à NAMUR

  • le 3ème lundi de chaque mois 
  • à 18h00
  • Av. Sergent Vrithoff n°123, 5000 Namur

Le Funambule asbl

L'association du Funambule vient en aide aux personnes vivant avec un trouble bipolaire et leurs proches. Nos groupes de parole sont des lieux d’écoute et d’expression destinés aux personnes vivant avec un trouble bipolaire ainsi qu’à leurs proches. Ils s’adressent aussi aux personnes se sentant concernées elles-mêmes de près ou de loin. Les objectifs sont de : sortir de la solitude (ou de l’isolement), se (re)connaître, (se) comprendre, s’(entr)aider, gérer son trouble bipolaire, (re)prendre sa vie en main et se rétablir.


INFOS PRATIQUES à NAMUR

  • le 1er vendredi de chaque mois 
  • de 14h00 à 16h00
  • Av. Sergent Vrithoff n°123, 5000 Namur

Groupes multi-familles

Des groupes multi-familles sont organisés dans chacun des hôpitaux psychiatriques namurois. Un groupe multi-familles est un espace d'échange à destination des patients hospitaliers en psychiatrie et de leurs proches. Une fois par mois, ils se rencontrent en dehors des unités de soins, afin de partager, de construire et d'échanger sur diverses réflexions. Un groupe multi-familles va bien au-delà d'un simple échange ; il s'agit d'un espace de partage et de collaboration où chacun peut s'exprimer et contribuer.


Groupes multi-familles 

du Beau Vallon > infos


Groupes multi-familles

du CNP Saint-Martin > infos


Étincelle asbl

Étincelle est une espace de soutien pour les jeunes dont un proche est en souffrance psychique. Pour les aider, l'asbl propose des entretiens pour les jeunes et leurs familles. L'objectif est de permettre aux jeunes de s’exprimer au sujet de la maladie de leur proche. Ces entretiens soutiennent l’accompagnement de la question de la maladie mentale dans la quotidienneté de la vie de l’enfant et de ses proches.


S'informer

Guide L’indispensable

L’indispensable est un outil destiné aux membres de l’entourage qui accompagnent un proche atteint de maladie mentale. Il répond, espérons-le, à une partie de vos questions (exemple : comprendre et reconnaître les maladies mentales, adopter une communication efficace avec mon proche, la gestion de l’agressivité et du stress, le lâcher prise, où trouver de l’aide,…) et vous fera découvrir une offre de services situés dans votre région.


Centre de documentation SIMILES

Sur le site de l’association Similes, vous pouvez retrouver une Centre de documentation reprenant : des documents téléchargeables (gratuits), la revue bimestrielle de l’association, des lectures conseillées et une boutique de livre utiles pour les proches et les familles de personnes atteintes d’un trouble psychique.

Permanences juridiques SIMILES

L’association Similes organise des permanences juridiques à destination des proches et familles de personnes atteintes d’un trouble psychique.


Contact 04/344.45.45




Se former

Modules de psycho-éducation de courte durée SIMILES

Similes Wallonie propose des formations thématiques (schizophrénie, troubles bipolaires, trouble de la personnalité borderline, les TOCS) à destination des proches de personnes atteintes de troubles psychiques. Elles se déroulent en 5 séances de 3 heures. Le coût est de 25 euros pour l’ensemble des séances.

Ces séances ont pour but de permettre aux participants :

  • Identifier les symptômes les plus courants de différentes maladies mentales,
  • Apprendre des techniques d’amplification de la motivation pour obtenir du patient qu’il participe à sa prise en charge,
  • Identifier les émotions causées par les situations vécues et acquérir quelques techniques de gestion et d’expression de ces émotions pour mieux faire face,
  • Identifier les situations dans lesquelles des limites sont difficiles à établir et développer des habiletés pour remédier aux difficultés identifiées.



Modules de psycho-éducation PROFAMILLE

Profamille est un programme de psychoéducation multifamilial à l’attention des familles dont le proche est atteint de schizophrénie ou de troubles apparentés. Le but de la démarche psychoéducative est d’amener progressivement le patient et sa famille d’un sentiment d’impuissance et d’une position de passivité ou de révolte face à la maladie vers une position de collaboration active à travers une vision réaliste de la maladie, des moyens d’y faire face au quotidien, des possibilités de traitements et de perspectives d’avenir.

Profamille est :

  • Un programme destiné aux parents, frères, sœurs, grands-parents, conjoint, amis…
  • Un programme régulièrement réactualisé et amélioré ;
  • Un programme qui développe l’empowerment des familles, qui en améliore la qualité de vie et favorise le rétablissement des personnes malades.


S'impliquer

Le Conseil de proches

Le Conseil des Proches est un organe du Réseau Santé Namur. Il rassemble une fois par mois, des familles et proches d’usagers, des représentants de l’association Similes, les référents familles des hôpitaux psychiatriques. À partir de problématiques spécifiques vécues par les familles, une réflexion est menée, visant à améliorer différentes thématiques : les relations entre les soignants, les soignés, leurs familles et leurs proches, l’accueil des familles en milieu hospitalier, le risque de rupture de la continuité des soins lors d’une sortie d’institution… L’objectif est de relayer ce qui posent question aux familles et de saisir les acteurs intéressés par ces questions-clefs afin d’améliorer les pratiques de soins et de prise en charge sur le territoire du réseau.


INFOS PRATIQUES à NAMUR

  • le 2ème mardi de chaque mois 
  • de 13h00 à 15h00
  • Place des Célestines n°19, 5000 Namur

L'association SIMILES

Similes est une association de familles et d'amis de personnes atteintes de problèmes psychiques. Elle accueille et soutient des familles désemparées, les informe sur les maladies psychiatriques, les forme à mieux vivre avec leur proche malade et défend leur place dans le soin. Similes organise : des groupes de paroles, des permanences, des entretiens psychologiques, de mini-modules de formation,… Similes est impliqué dans les différents réseaux en santé mentale.


Contact

04/344.45.45 

wallonie@similes.org


Site web

https://wallonie.similes.org/